Bewust bewegen in de vloeiende bewegingen van de Qigong…….
Rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam. Graag neem ik je mee in deze ervaring.

Qigong is een meer dan duizend jaar oude Chinese bewegingskunst. Qi ( spreek uit: tsjie) is de energie die al onze lichaamscellen doordringt en het leven in stand houdt. Deze levensenergie is ook aanwezig in de natuur. De bomen, planten, dieren, het water, de bergen en de lucht. Kortom je zou kunnen zeggen de levensenergie van het universum. Gong betekent o.a. “meesterwerk” of “oefenen met discipline”

Qigong ontwikkelde zich vanuit de oudheid via de scholen van Daoïsten, Boeddhisten, Confusius, artsen en krijgskunsten. Qigong wordt eeuwenlang van generatie op generatie overgeleverd. Qigong is een oeroude en tegelijkertijd moderne oefening voor de verbetering en versterking van de fysieke en mentale gezondheid.

Qigong stimuleert het zelfhelend vermogen, opent de meridianen (energiebanen) en brengt je lichaam en geest in balans. Het ontspant en versterkt je lichaam en is rustgevend voor je geest. Qigong werkt ondersteunend naast andere reguliere en alternatieve geneeswijzen en/of therapieën

Vol vertrouwen stevig staan

Neem contact op voor meer informatie

AANKOMENDE ACTIVITEITEN

  • VOL! Healthy ageing met Zhineng Qigong Vrijdag 15 december 2017

    In deze workshop worden de gedachten op het ouder worden vanuit de Chinese- en Westerse geneeskunde behandeld met leefwijze, voedingsadviezen en hulpmiddelen. De theorie wordt afgewisseld met praktijk. In de middag wordt de Taiji Ball Qigong behandeld en geoefend. Deze oefeningen zijn eenvoudig uitvoerbaar en zeer effectief en ontspannend.

  • Ouder en kind workshop Actueel
    Voor ouders met hun kinderen bieden we een speelse workshop aan. Iedereen leert beter focussen, je zelfvertrouwen en eigenwaarde te vergroten op een ontspannen manier. Het doel is dat door de Qigong en Ki-oefeningen, we de eerste stap zetten bij het ervaren van onze eigen kracht en dat we stevig blijven staan in die kracht.
    Dit doen we door speelse oefeningen voor jong en oud.
  • Qigong- of Informatie Therapie Actueel

    Wil je meer weten over deze vorm van therapie? Kijk onder het kopje één op één.