Zhineng Qigong Lessen.

Om iedereen voldoende individuele aandacht te kunnen geven worden de lessen gegeven in groepen van maximaal 15 personen. De oefeningen worden staand of zittend gedaan.

Voor mensen die daar moeite mee hebben kunnen de oefeningen min of meer aangepast worden en zelfs liggend gedaan worden.

Er wordt veel aandacht besteed aan je lichaamshouding en grondings-oefeningen, met als resultaat dat je je ontspannen voelt, bewust in je lichaam en je met beide voeten stevig op de grond staat. Ook als je al langere tijd Qigong beoefent, kun je nog steeds nieuwe lagen en uitdagingen binnen dezelfde oefeningen ontdekken waardoor juist verdieping ontstaat.

Een les Zhineng Qigong:

  • Ontspanning & Beweging
  • Maximaal 15 mensen per les
  • Versterkt je lichaam
  • Rustig en vitaal gevoel

Informatie over de lessen

Nijmegen:

In Cordium in Nijmegen geef ik op de volgende dagen les:

  • Woensdagochtend van 09:30 tot 11:00 uur
  • Woensdagochtend van 11:15 tot 12:15 uur
  • Donderdagavond van 20:00 tot 21:30 uur
  • Vrijdagochtend van 10:15 tot 11:30 uur

Elst:

In de Kersentuin in Elst geef ik op de volgende dagen les:

  • Woensdagavond van 20:15 tot 21:30
  • Dinsdag en donderdag van 10:00 tot 16:00 individuele sessies op afspraak

Kosten:

De kosten voor de lessen verschillen per periode ivm het aantal lesweken die er in een periode valt.Je geeft je op voor een periode van september t/m december. En van januari t/m juni. Voor alle lessen geldt dat er geen vast startmoment is. Je kunt dus, mits er plaats is, doorlopend instromen.

Heb je vragen over (de kosten van) een cursus of wil je je ervoor opgeven? Dat kan via het contactformulier.

Betaling:

De kosten van de cursus kun je contant bij de eerste les betalen of vóór aanvang van de cursus overmaken op bank NL90ASNB 0707 2611 71 t.n.v. I.E. van Tuil te Elst onder vermelding van begindatum, lesdag en je naam.

Proefles:

Eén of twee keer per jaar is het mogelijk om één proefles mee te doen. Hieraan kun je vrijblijvend mee doen mits er plaats is. Een proefles kost € 5,- wat ten goede komt aan Campaign for Tibet. De eerstvolgende proefles is op donderdagavond 7 september van 20:00 tot 21:30 in Cordium.  Vul het contactformulier in als je mee wilt doen. Vervolgens neem ik contact met je op om door te geven of er nog genoeg ruimte is om mee te doen met deze les. Daarna is het voor 2017 niet meer mogelijk om een proefles te volgen. Wel kun je je opgeven voor privé-lessen.